ВОЕННО-СПОРТИВНЫЙ КЛУБ
«ФЕНИКС»

  • Связаться с нами:

     

    Раб: (8-4942) 50-30-36

    Моб: +7 950-24-000-94

    Вайбер: +79502400094

    Ватсапп: +79206402195

     

     

    Адрес:
    ул. Советская-125

     

  • 2 КУРС. КУРС МОЛОДОГО БОЙЦА

     

     

    КУРС МОЛОДОГО БОЙЦА

     

    Дисциплины 2 курса:

    1. Физическая подготовка

    2. Теоретическая подготовка

    3. Строевая подготовка

    4. Основы рукопашного боя

    5. Основы стрелковой подготовки

    6. Основы ориентирования на местности

    7. Санитария и личная гигиена

    8. Тактическая подготовка

    9. Воспитательная работа

    10. Основы безопасности

     

    физическая подготовка:

    а) развитие и совершенствование основных двигательных качеств: ловкость, быстрота, гибкость, выносливость и сила;

    б) общая физическая подготовка: развитие координационных способностей, гибкости тела и подвижности в суставах, акробатика, гимнастика, легкая атлетика, развитие костно-мышечной структуры и связочного аппарата, повышение уровня физических и функциональных возможностей, общей работоспособности. Выполнение нормативов ГТО.

    теоретическая подготовка – ознакомление с понятиями Армия и Вооруженные силы. Задачи Вооруженных сил по защите Отечества. Единоначалие в армии, командиры и подчиненные.  Воинская субординация

    строевая подготовка – строй и дисциплина строя, построение в две-три шеренги и в колонну по два-по три, строевые приемы на месте, строевой шаг на месте и в движении одиночно и отделениями.

    основы рукопашного боя – страховка при падении из любого положения, стойка для борьбы, захваты и приемы борьбы, учебные поединки и спарринги, открытые ковры, подготовка и участие в соревнованиях по борьбе.

    основы стрелковой подготовки:

    а) изучение требований техники безопасности и правил  обращении с оружием. Изготовка для стрельбы стоя, с колена и лежа. Правила прицеливания, удержание оружия в районе прицеливания и плавный спуск, учебные стрельбы по мишеням. Перемещение с оружием: переползания, перебежки.

    б) стрелковое оружие: пистолет ПМ, автомат АК-74 — назначение, конструкция и составные части, тактико-технические характеристики, разборка-сборка оружия

    в) вооружение: ручные гранаты Ф-1, РГД-5: назначение, конструкция и классификация, основные поражающие факторы, порядок применения и тактико-технические характеристики.

    основы ориентирования на местности – естественные и искусственные ориентиры. Карта, условные типографические знаки, изображение маршрута на карте. Контрольные пункты (КП), перемещение по маршруту по ориентирам и по карте, поиск КП, участию в соревнованиях по спортивному ориентированию.

    — санитария и личная гигиена – внешняя среда: благоприятные и неблагоприятные факторы внешней среды, а также их влияние на организм и здоровье человека. Гигиена физического воспитания. Гигиена воздуха, гигиена воды, гигиена питания и пищевых продуктов. Понятие о личной гигиене, общие требования и  нормы.

    тактическая подготовка – развитие у детей командного коллективизма, привитие желания и формирование умения выполнять задания сообща, вместе дружно включаться в работу, заботиться о каждом и каждому, обо всех. Полевые выходы, групповые ознакомительные походы по маршруту.

    — основы безопасности – «Правила личной безопасности. Свой-чужой», «Огонь — друг или огонь — враг? Причины пожара», «Пожарная безопасность.  Действия при пожаре дома, в общественном месте», «Причины переохлаждения и предпосылки к простудным заболеваниям», «Правила дорожного движения. Обязанности пешехода», «Безопасность при переходе водоемов по льду. Весенний лёд», «Правила поведения у водоемов. Безопасность на воде», «Если очень жарко, как пережить жару», «Тепловой и солнечный удар. Первая помощь», «Правила поведения при встрече с дикими и бродячими животными в городе и населенном пункте», «Опасные природные явления и факторы: дождь, гроза, ураган, смерч, метель, гололед  и сильный мороз».

    — воспитательная работа – выработка целеустремленности (внимание, усердие, желание выполнять упражнения и задания правильно), воспитание дисциплинированности (послушание, усидчивость, умение слушать командира и инструктора, выполнять распоряжения и команды), профилактические, воспитательные и познавательные беседы и встречи с представителями отделения УМВД города Костромы по делам несовершеннолетних, выезды и выходы на экскурсии в музеи, формирование психологической готовности и интереса к дальнейшим занятиям.