Принимаем детей мальчиков и девочек в возрасте от 6-7 лет для занятий по общеразвивающей программе и подготовке к будущей спортивной или военно-спортивной деятельности. Тренировочная программа этого этапа включает в себя:
— совершенствование основных жизненно важных двигательных навыков (ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, удерживание равновесия, метание и бросание);
— развивающая гимнастика (гибкость, координация, комплексы развивающих упражнений);
— элементарная акробатика (группировка, перекаты в группировке, кувырок вперед-назад, кувырок в бок, стойка на лопатках «березка», «полумостик», «мостик» из и.п. лежа, «корзиночка», «колесо» и др.);
— общеразвивающая физическая подготовка (формирование основных двигательных качеств: быстрота, ловкость, сила, гибкость, выносливость);
— общая физическая подготовка (расширение функциональных возможностей организма и раскрытие потенциала ребенка).
ФОРМА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ:
– белая или однотонная футболка и длинное черное трико. ЗАПРЕЩАЕТСЯ посещать занятия в форме с яркими и контрастными рисунками, картинками, нашивками и наклейками. Обувь должна соответствовать месту проведения занятий.
По окончании года обучения детям будет предложено выбрать направление, по которому они хотят дальше развиваться, совершенствоваться и заниматься в Клубе, а именно Детский спецназ или УШУ .