ВОЕННО-СПОРТИВНЫЙ КЛУБ
«ФЕНИКС»

  • Связаться с нами:

     

    Раб: (8-4942) 50-30-36

    Моб: +7 950-24-000-94

    Вайбер: +79502400094

    Ватсапп: +79206402195

     

     

    Адрес:
    ул. Советская-125

     

  • 1 КУРС. КУРС МОЛОДОГО БОЙЦА

     

     

    КУРС МОЛОДОГО БОЙЦА

    Возраст 6-8 лет

     

     

    Базовый курс — 108 академических часов.

    Практический курс — более  125 академических часов

     

    Дисциплины 1 курса:

    1. Физическая подготовка

    2. Теоретическая подготовка

    3. Строевая подготовка

    4. Основы рукопашного боя

    5. Основы стрелковой подготовки

    6. Основы ориентирования

    7. Санитария и личная гигиена

    8. Тактическая подготовка

    9. Воспитательная работа

     

    физическая подготовка – развитие основных жизненно-важных двигательных навыков, общая физическая подготовка, элементарная акробатика и формирование основных двигательных качеств, развитие костно-мышечной структуры и связочного аппарата. Подготовка и выполнение нормативов ГТО.

    теоретическая подготовка – ознакомление с понятиями Армия и Вооруженные силы. Задачи Вооруженных сил по защите Отечества. Единоначалие в армии, командиры и подчиненные.

    строевая подготовка – понятие «строй», дисциплина строя, строевая стойка, построение в шеренгу и в колонну, строевые приемы на месте, строевой шаг на месте и в движении.

    основы рукопашного боя – группировка и страховка при падении, основная стойка для борьбы, основные захваты и приемы борьбы, учебные поединки, подготовка к участию в соревнованиях.

    основы стрелковой подготовки – изучение правил техники безопасности при обращении с оружием. Изготовка для стрельбы стоя и лежа. Правила прицеливания, наведение оружия в цель, удержание оружия в районе прицеливания и плавный спуск.

    основы ориентирования – естественные и искусственные ориентиры. Карта, условные типографические знаки, изображение маршрута на карте. Контрольные пункты (КП), перемещение по маршруту по ориентирам и по карте, поиск КП. Подготовка к участию в соревнованиях

    — санитария и личная гигиена – понятие: санитария и личная гигиена. Внешняя среда, неблагоприятные условия внешней среды и их влияние на организм человека. Гигиена физического воспитания. Правила личной гигиены, утренние и вечерние гигиенические процедуры. Распорядок дня, рацион питания в режиме дня.

    тактическая подготовка – развитие у детей командного коллективизма, привитие желания и формирование умения выполнять задания сообща, вместе дружно включаться в работу, заботиться о каждом и каждому, обо всех. Полевые выходы, групповые ознакомительные походы по маршруту.

    — воспитательная работа – выработка целеустремленности (внимание, усердие, желание выполнять упражнения и задания правильно), воспитание дисциплинированности (послушание, усидчивость, умение слушать командира и инструктора, выполнять распоряжения и команды), профилактические, воспитательные и познавательные беседы и встречи с представителями отделения УМВД города Костромы по делам несовершеннолетних, выезды и выходы на экскурсии в музеи, формирование психологической готовности и интереса к дальнейшим занятиям.