ВОЕННО-СПОРТИВНЫЙ КЛУБ
«ФЕНИКС»

  • Связаться с нами:

    Раб: (8-4942) 50-30-36

    Моб: +7 950-24-000-94

    Вайбер: +79502400094

    Ваатсап: +79206402195

     

    Адрес:
    ул. Советская-125

     

  • УШУ ЧАНЦЮАНЬ ТАОЛУ

    В настоящее время в спортивном УШУ таолу стилевого направления ЧАНЦЮАНЬ существует три основные возрастные группы и изучаются три основных комплекса формальных упражнений гуйдин таолу: 20 форм, 32 формы, 62 формы, названия которых характеризуются количеством технических приемов и действий, выполняемых в каждом комплексе.

    Во всех возрастных группах для изучения техники и выступления на соревнованиях предлагается четыре вида оружия  — это два вида «короткого» оружия: прямой меч ЦЗЯНЬ и китайская сабля («кривой меч») ДАО;  и два вида «длинного» оружия: «гибкий» шест ГУНЬ и копье ЦЯНЬ. При выступлении в программе «многоборье» спортсмен должен продемонстрировать три выступления, в которые входят владение техникой приемов без оружия — цюаньшу, владение техникой приемов с «коротким» и «длинным» оружием. Вид оружия из разделов «короткое» и «длинное» каждый спортсмен может выбрать для себя сам, в зависимости от того, какое оружие ему больше нравится или более подходит.

    Выступления в программе дуйлянь включают в себя: поединки один на один или один против нескольких противников без оружия, с оружием, вооруженного(ых) против безоружного(ых), а также групповые выступления (цзитисянму) служат зрелищным финалом всех соревнований по УШУ.

     

    Базовые упражнения. Формы рук.

     

    Базовые упражнения. Техника рук.

     

    Базовые упражнения. Техника ног.

     

    Базовые упражнения. Основные стойки.

     

    Базовые комбинации. Упражнение 1.

     

    Базовые комбинации. Упражнение 2.

     

    Базовые комбинации. Упражнение 3

     

    Базовые комбинации. Упражнение 4.

     

    Базовые комбинации. Упражнение 5.

     

    Базовые комбинации. Упражнение «5 шагов».