АНО КЛУБ
«ФЕНИКС»

  • Связаться с нами:

    Раб.: +7 (4942) 50-30-36

    Моб.: +7 (950) 24-000-94

    Вайбер: +79502400094

    Ватсап: +79206402195



  •  

     

     

     

     

  • Развивающая

     

    С нового тренировочного сезона «2020-2021» принимаем детей в возрасте 5-6 лет для занятий по развивающей программе и  по подготовке к будущей спортивной или военно-спортивной деятельности, а именно:

    — совершенствование основных жизненно важных двигательных навыков (ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, удерживание равновесия, метание и бросание);

    — развивающая гимнастика (гибкость, координация, комплексы развивающих упражнений);

    — элементарная акробатика (группировка, перекаты в группировке, кувырок вперед-назад, кувырок в бок, стойка на лопатках «березка», «полумостик», «мостик» из и.п. лежа, «корзиночка», «колесо» и др.);

    — общеразвивающая физическая подготовка (формирование основных двигательных качеств: быстрота, ловкость, сила, гибкость, выносливость);

    — участие в соревнованиях по общей физической подготовке.

     

    По окончании года обучения детям будет предложено выбрать направление, по которому они хотят дальше заниматься, совершенствоваться и развиваться, а именно:

    — спортивное  УШУ — изучение комплексов упражнений, подготовка и выступление на соревнования по  УШУ, как без оружия, так и с традиционным китайским оружием (китайская сабля Дао, прямой меч Цзянь, гибкий шест Гунь, двуручная алебарда Да дао);

    — традиционное  УШУ — изучение комплексов упражнений, подготовка и выступление на соревнованиях по  УШУ борьба;

    — детский спецназ — начальная военная подготовка, специальная физическая подготовка, изучение основ военного дела, воспитание дисциплинированности и соблюдение субординации, изучение конструкции, тактико-технических характеристик и правил обращения с оружием (ПМ, АК, РПК), тактическая и огневая подготовка, полевые выходы и маршброски, военно-тактические сборы и учения.